很多有抑郁症的人，他们的痛苦不仅是心理，更主要的是躯体症状，比方说心慌心悸、手抖头晕、没胃口吃不下、浑身没劲儿等等，还有的是恶心呕吐，腹胀便秘，以及打嗝，总感觉有气体想上去往上冲，肚子咕噜咕噜气体乱撞。

(资料图片仅供参考)

其实说白了就是痰堵住气机了。气排不出去，就一直在肚子里乱逛，发现向上可以流动，所以就总想向上逆，因此啊，对于这种情况的抑郁症，我们首先要祛痰理气降逆。就拿我之前看过的案例来说吧。

18岁的一个小伙子，经历了一些不好的事情，渐渐变得不爱说话、自卑自闭，后来严重得晚上睡觉总做噩梦，有幻听，自卑，胆小，心悸心烦易怒，给他把脉，脉象弦滑，舌苔黄腻有齿痕，家人说他胸闷痰多，有口苦大便干。

了解完这些之后，我就给他辩证：属于肝郁失常、痰热伤津。

【拟方】陈皮，郁金，生大黄（后下），清半夏，生栀子，莲子心，茯苓，炒枳壳，瓜蒌仁，胆南星，淡竹茹，甘草。

【分析】他长期情绪郁闷，肝气上逆，所以口苦；肝郁气机运化失常，于是体内津液失调，形成痰浊，时间久了就会积痰化热成痰热；痰热堵在心头，导致心窍被蒙蔽，心神不安睡不好，所以晚上失眠多噩梦，且出现幻听、心烦。所以这时我们就要清热化痰、理气解郁。

这个方就包含了化痰的、清热的、还有疏肝理气的，所有的都是为了通他的气机，把痰化掉，从而疏肝解郁，恢复如常。

所以呢，总结起来它就是一句话：所谓的抑郁，就是痰浊堵了气机，迷了心窍。

如果你或家人朋友有抑郁的困扰，可以在下方找到对应情况，留下数字，我看到会帮你解答。

1.食欲下降，胃肠不适，消化不良，浑身疼，失眠多梦睡不好。

2.心悸手抖，持续性头痛，胸闷，呼吸困难。

3.情绪低落，莫名恐惧，自言自语，梦游，自残。

4.不能集中注意力，记忆力下降，反应迟钝。

5.妄想，出现幻觉，分不清虚幻现实，有不好的想法。

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